Belgische Cardiologische Liga

Hartclubs

Ik heb een hartinfarct gehad, mag ik nog sport beoefenen ?

Na een hartaandoening van enige omvang, zoals bijvoorbeeld een myocardinfarct, blijft lichaamsbeweging toegelaten en zelfs aanbevolen want beweging speelt een belangrijke rol om het gevaar voor recidief of verwikkelingen te verkleinen. Men noemt dat “secundaire preventie”.
Lichaamsbeweging maakt deel uit van de hartrevalidatie binnen de 6 maanden na een myocardinfarct. De beste aanpak is deel te nemen aan de sessies die worden aangeboden in een door het RIZIV erkend hartrevalidatiecentrum  dat onder toezicht staat van een medische equipe en kinesitherapeuten. Verscheidene onderzoeken hebben een vermindering van de cardiovasculaire mortaliteit aangetoond van 20 tot 25%.
Na de hartrevalidatie blijft het aanbevolen om te blijven bewegen, eventueel door mee te doen aan activiteiten van hartpatiëntenverenigingen waar lichaamsbeweging gestimuleerd wordt zonder competitie- of prestatiedwang. De sessies worden begeleid door een team van gespecialiseerde monitoren en staan onder medisch toezicht van een cardioloog of arts. De oefenprogramma’s zijn opgevat als een verlengstuk van de revalidatie die je in het ziekenhuis kreeg.

Hainaut Antwerp Bruxelles - Brussels Flemish Brabant Namur Luxembourg Oost Vlaanderen Limburg Liège Brabant Wallon West Vlaanderen

Antwerpen

CARDIALE  AMBULANTE REVALIDATIE AZ- ST-MAARTEN
Liersesteenweg 435 | 2800 Mechelen
Contact : Luc Wittevronghel | tel.: 015/89 20 22
email : luc.wittevronghel@emmaus.be

CAREP VZW
Rijkenhoekstraat, 34 | 3191 Hever-Schiplaken
Contact : Luk Cleiren | tel.: 0478/45 89 90
luk.cleiren@telenet.be
website : http://www.carep.be

CENTRUM VOOR CARDIALE REVALIDATIE
Imelda Ziekenhuis | Imeldalaan, 9 | 2820 Bonheiden
Contact : Gudrun Depotter
tel.: 015/50 60 85
email : gudrun.depotter@imelda.be

NAXO
overkoepelende organisatie Belgische Kinesitherapeuten
Contact: Koenraad Kerremans
tel.: 03/482 38 31 | gsm: 0476/354 143

CENTRUM VOOR REVALIDATIE VAN CARDIOLOGISCHE PATIENTEN
A.Z. Sint-Jozef | Steenweg op Merksplas 44 | 2300 Turnhout
Contact :  Dr. Karen Debie | tel.: 014/44 44
email: Karen.Debie@azturnhout.be / Gerrit.Verdyck@azturnhout.be / Marie-Jeanne.Allaerts@azturnhout.be

CENTRUM VOOR REVALIDATIE VAN HARTPATIENTEN
St-Augustinus Ziekenhuis | Oosterveldlaan 24 | 2610 Antwerpen
Contact : Filip Wauters | tel.: 03/443 37 67
email : filip.wauters@gza.be

CORONAIRE FITNESS CLUB (C.F.C.)
Berkenlaan, 47 | 2610 Wilrijk
Contact : Paul Beckers
tel.: 03/829 03 64 | gsm: 0479/55 04 32
email : paul.beckers@uantwerpen.be | paul.beckers1@gmail.com

HARTVRIENDENKRING KLEIN BRABANT
Puursesteenweg 172/2 | 2880 Bornem
Contact : Guy Van der Herten
gsm: 0476/87 52 58
email : guy.van.der.herten@azr.be
website : http://www.hartvriendenkring.be

Limburg

HARTPATIENTEN REGIO ZUTENDAAL VZW
Asserweg 124 | 3690 Zutendaal
Contact : Alfons Dolmans
tel.: 089/61 19 09 | gsm: 0479/67 50 78
email: fonsdolmans@gmail.com

HET REVALIDATIE EN GEZONDHEIDSCENTRUM (ReGo) VAN HET JESSAZIEKENHUIS
Jessaziekenhuis | Stadsomvaart 11 | 3500 Hasselt
Contact : Kim Bonné | gsm: 0495/62 03 48
email: kim.bonne@jessazh.be
www.jessazh.be

SPORTEN VOOR MENSEN MET EEN (HART) PROBLEEM I.S.M. DE CARDIALE REVALIDATIEDIENST VAN HET ZIEKENHUIS NOORDERHART
G. Sportcentrum Dommelhof | Toekomstlaan 5 | 3910 Neerpelt
Contact : Carine Alders | tel.: 011/80 50 95
email: carine.alders@limburg.be

Oost Vlaanderen

CATO VZW (CARDIO-TONICA)
Noordlaan 34 | 9200 Dendermonde
Contact : Reinhilde Van Hoyweghen
tel.: 052/22 44 00| gsm: 0496/47 88 22
email: vanhoyrein@gmail.com
website : http://www.vzwcato.be/

HARVA (Hartvereniging Aalst)
Oude Gentbaan 140 | 9300 Aalst
Contact: Annie De Sutter
Tel.: 053/78 59 21
gsm: 0477/41 13 91
email: anniedesutter@hotmail.com

CENTRUM VOOR CARDIALE REVALIDATIE
O.L.Vrouw Ziekenhuis | Moorselbaan 164 | 9300 Aalst
Contact : Inge Dubois | tel.: 053/72 88 09
email : inge.du.bois@olvz-aalst.be

HARTREVALIDATIE UZ GENT
Universitair Ziekenhuis | Corneel Heymanslaan 10| 9000 Gent
Rev. Arts: Dr. Laurent Demulier | tel.: 09/332 36 20
laurent.demulier@uzgent.be
email : laurent.demulier@uzgent.be
ambulantekine.hartrevalidatie@uzgent.be

CORDA ASZ AALST (Hartpatiëntenvereniging ASSZ Aalst/Geraardsbergen/Wetteren)
Steenweg naar Oudegem 1b/ bus 12 | 9308 Gijzegem
Contact : Eddy Dierickx | gsm: 0477/43 07 79
email: eddy.dierickx@hotmail.com | info@aszcorda.be
website : http://www.aszcorda.be/

HARTEKINDEREN
Hagendoornlaan 4 | 9032 Wondelgem
Contact : Willem Geysen | tel.: 0476/84 55 98
email: willem.geysen@hartekinderen.be |info@hartekinderen.be
website : www.hartekinderen.be

HARTEZORG VZW
Poelstraat 139 bus 002 | 9820 Merelbeke
Contact : Roland Van Parys
tel.: 09/221 56 77 | gsm: 0476 54 75 52
email: roland.vanparys@telenet.be
website : http://www.hartezorg.be/

SUST VZW
Jan van Gentstraat 6 | 9940 Ertvelde
Contact : Diane Danneels | tel.: 0473/26 32 89
email: voorzitter@sust.be
website : http://www.sust.be

Vlaams Brabant

HARPA VZW
Sportvereniging voor Hartpatiënten |Lobergenbos 25 | 3010 Kessel-Lo
Contact : Willy Vanbrabant
tel.: 016 25 27 01 | gsm: 0497 83 66 96
email: willyvanbrabant@harpa.be
website : http://www.harpa.be

HARTPATIENTENGROEP GROOT-BERTEM
Tervuursesteenweg 395 | 3061 Leefdaal
Contact : William De Munter
tel.: 02/767 63 82 | gsm: 0476/50 67 48
email : william.demunter@pandora.be

West Vlaanderen

VLAAMSE HARTPATIENTEN VERENIGING VZW
Begoniastraat 34 | 8310 Assebroek – Brugge
Contact : Fernand Verhaeghe | tel.: 050/35 02 76 | gsm: 0495/25 94 04
email: fernand.verhaeghe@skynet.be
website : http://www.hartpatienten.be//

Brussels – Bruxelles

ASSOCIATION DES CARDIAQUES SPORTIFS ASBL (A.C.S.)
Avenue des Eglantines 84 | 1150 Bruxelles
Contact : Guy Verbeke | tél.: 02/762 53 88
email : guy_verbeke@yahoo.com
site internet : www.cardiaquesmaissportifs.be
https://www.facebook.com/Cardiaques-mais-sportifs-761146064092502/

CENTRE DE READAPTATION SPORTIVE POUR CORONARIENS D´ANDERLECHT (C.R.S.C.A.) – AFFILIÉ A.C.S.
Rue Emile Vandervelde 34 | 7866 Ollignies
Contact : J.P. Van Boxem | tel.: 068/44 58 33 | gsm: 0495/85 61 82
email : vbxjp@skynet.be

CLUB D’EDUCATION PHYSIQUE ET CARDIO ASBL  –  AFFILIÉ – A.C.S.
Avenue des Eglantines, 84 | 1150 Bruxelles
Contact : Guy Verbeke | 02 762 53 88
email : guy_verbeke@yahoo.com

CŒUR SPORT ET SANTÉ ASBL – AFFILIÉ A.C.S.
Pater Dupierreuxlaan 42| 3080 Tervueren
Contact : René Tordoir
Tel: 02 767 30 59
email : mr.tordoir.rene@telenet.be

BIPIB ASBL – VZW
Romeinsesteenweg 468 | 1853 Strombeek-Bever
Contact : Germain Beckers
Tel: 0487 33 98 49
email : info@bipib.be

Province du Brabant Wallon

CARDIO BW – AFFILIÉ A.C.S. / CENTRE DE RÉADAPTATION SPORTIVE POUR CARDIAQUES D’OTTIGNIES ASBL
Avenue des Fauvettes, 3 | 1341 Ceroux-Mousty
Contact : Henri Savonet
gsm: 0478/45 12 08
email : info@cardiobw.be
www.cardiobw.be
facebook.com/CardioBW

CLUB CORONARIEN NIVELLOIS – AFFILIÉ A.C.S.
Avenue Henri Semal 17 | 1470 Genappe
Contact : René Bottemanne
tél.: 067/77 22 87 | gsm: 0479/92 79 20
email : rene.g.bottemanne@gmail.com

Provincie Henegouwen

CERCLE SPORTIF POUR CORONARIENS DU CENTRE – AFFILIÉ A.C.S
avenue Rêve d’Or 86/14 | 7100 La Louvière.
Contact : Francine Meert| tél.: 064/676876
email : francine.meert@skynet.be | csccasbl@hotmail.com

CERCLE SPORTIF SONEGIEN POUR CARDIAQUES ASBL – AFFILIÉ A.C.S.
Rue Joseph-Suitntart 230 | 7061 Casteau
Contact : Victor MULKIENLS
Tel.: 0479/48 46 84
email : mulkienls1944@gmail.com

CHARLEROI CORONARY CLUB ASBL – AFFILIÉ A.C.S.
GhdC-siste Reine Fabiola
Avenue du Centenaire, 73 | 6061 Montignies sur Sambre
Contact : Vincent Swartenbroekx | tél.: 071/31 21 42
email : vswarten@hotmail.com | vincent.swartenbroekx@ghdc.be

CORONARY CLUB DE BAUDOUR ASBL
Rue de Tertre 21 | 7331 Baudour
Contact : Georges Lhoir
Tel.: 065/64 17  49 | gsm: 0475/31 53 73
email : lhoirg@skynet.be

Provincie Luik

CERCLE SPORTIF DE PRÉVENTION CARDIO-VASCULAIRE DU SART-TILMAN ASBL – AFFILIÉ A.C.S.
Rue Pisonchamps18 | 4400 Flemalle
Contact : Gilbert Leroy
Tél.: 04 368 89 72
gsm: 0473/57 02 60
mail : gilbertleroy@skynet.be

CLUB SPORTIF CARDIO DU SART-TILMAN DE LIÈGE
Domaine universitaire | Centre Sart-Tilman
salle I.E.P. | Parking 63 (blanc gravier)
Contact : Gilbert Leroy | tél.: 04/368.89.72
email : gilbertleroy@skynet.be
site internet : http://clubcardiosarttilman.be

HERZ, SPORT UND GESUNDHEIT – AFFILIÉ A.C.S.
Am Herrenbühl 45 | 4780 St-Vith
Contact : Marcel NELLEN
gsm: 0473/85 03 17
email : hsg-st.vith@hotmail.com

MON CŒUR ENTRE PARENTHÈSES
Boulevard du 12e de Ligne | 4000 Liège
tél.: 04/225 67 09
email: moncoeurentreparentheses2@gmail.com
site internet : https://twitter.com/#!/coeur_epic

THERAPIEGRUPPE FUR HERZKRANKE
Stockberger 7 | 4700 Eupen
Contact : Raymond Vereecke | tél.: 087 74 04 48

VERVIERS CORONARY CLUB ASBL – AFFILIÉ A.C.S.
Rue des Faweux | 4800 Verviers
Contact : Christian Gast
tél.: 087 21 20 05 le jour | 087/22 34 65 le soir
email : christiangast@yahoo.fr

VISE CORONARY CLUB – AFFILIÉ A.C.S.
Rue Porte de Lorette 4 A2 | 4600 Visé
Contact : Jean Claude Toussaint | tél.: 0495/38 32 90
email : jean_claude_toussaint@hotmail.com

Provincie Luxemburg

CENTRE DE READAPTATION SPORTIVE DE LA FAMENNE – AFFILIÉ A.C.S.
Contact : Charles Hennuy
Rue de l’Hermine 7 | 6900 Aye
Tel.: 084/31 44 70 | gsm: 0471/03 87 73
email : charles.hennuy@marche.be

CORONARY CLUB LIBRAMONT – AFFILIÉ A.C.S.
Rue Bonne Fontaine 11 | 6880 Bertrix
Contact : Léon Pierret
tél.: 061/41 14 78
email : l.pierret@skynet.be

Provincie Namen

CERCLE CORONARIEN NAMUROIS ASBL – AFFILIÉ A.C.S.
Rue Arthur Blairon | 5021 Boninne
Contact : Bernadette Dewez
tél.: 081/21 05 36  | gsm: 0472/ 27 57 02
email : ccn.secretariat@gmail.com | berna.dewez@skynet.be
site internet : http://cercle-coronarien-namurois.over-blog.com

GETUIGE VAN EEN HARTSTILSTAND ?

HOE HERKEN JE EEN HARTSTILSTAND ?

Het slachtoffer verliest het bewustzijn, reageert niet als men luid roept en ademt niet of heeft geen normale ademhaling.

Hoe reageren ?

Bel de 112
en geef het juiste adres op

Ga meteen over tot hartmassage
a. Plaats je handen in het midden van de borst.
b. Op het ritme van “Staying Alive” duw je 30 keer krachtig op de borst van het slachtoffer (100 keer per minuut)

Defibrilleer met een AED :
Zet het toestel aan en volg de instructies.

Wanneer de hulpdiensten aangekomen zijn, wees fier, jouw handen hebben een leven gered… Word HartRidder !

1 minuut gewonnen is 10 % meer overlevingskans !
Een leven redden kunnen we allemaal.

Vull uw INAMI nummer :

Test_inami nl
Je suis médecin
reCAPTCHA

QUIZZ DU COEUR

[charitable_registration]

Quiz van het hart

Testez-Vous nl
U bent
Boutons radio
Hoe oud bent u ?
Hebt u reeds hartproblemen gehad ?
Lijdt u aan diabetes ?
Hebt u een cholesterolprobleem ?
*
Lijdt u aan hoge bloeddruk ?
*
Heeft een lid van uw familie al een cardiovasculaire aandoening gehad ?
Rookt u elke dag ?
Doet u regelmatig aan lichaamsbeweging :het equivalent van minstens 30 minuten stappen per dag, 5 dagen op 7 ?